Die richtige Alternative
Zunächst sei festzuhalten, dass Polysportivität keineswegs nur Bestandteil des Sommerprogramms sein darf. Nachwuchs- und Auwahltrainer, wie im Herren- so im Damenbereich, beschweren sich mehr und mehr über mangelhafte Fertigkeiten ihrer Schützlinge, wenn mal…
Buchtipp: Core Performance
Mit ausreichend europäischer Skepsis versehte man Jürgen Klinsmanns Bemühungen die deutsche Fußballnationalmannschaft mittels des amerikanischen Fitness-Gurus Mark Verstegen in Form zu bringen. Das Resultat war mit einer unerwartet kraftvollen und ausdauerstarken Physis seiner…
Kampf der Hitze
Ob intensive Trainingslager der Bundesligisten oder entspannte Sommerturniere für die Hobbytruppen – der heiße Sommer, seine hohen Temperaturen und Ozonwerte, egal ob auf den Laufwegen oder in der Halle, strapazieren unseren Körper bei…
